توضیحات
مشخصه ها و خواص قرص منیزیم + ب۶ ویتامدیک
قرص منیزیم ب ۶ برای چیست؟
قرص منيزیم + ب 6 ویتامدیک باعث کمک به افزایش تولید انرژی در بدن ، جلوگیری از کرامپ های عضلانی ، کاهش سردرد های میگرنی ، کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (pms) ، کمک به تنظیم فشار خون ، کمک به استخوان سازی و کمک به افزایش ظرفیت جهت فعالیت های فیزیکی می شود.
منیزیم یکی از فراوانترین مواد معدنی در بدن است و برای صدها فرآیند از جمله بهبود سیستم عصبی، تجزیه مواد غذایی به ریزمغذی ها، عملکرد عضله از جمله عضله قلب، حفظ تعادل الکترولیت ها، استحکام استخوانها و دندانها و تقسیم سلولی مورد نیاز است. منیزیم برای بسیاری از آنزیم های بدن مفید است که برخی از آنها وظیفه تبدیل مواد غذایی به انرژی را بر عهده دارند. قرص منیزیم+ب6 ویتامدیک برای شل شدن و رفع گرفتگی عضلات از جمله عضلات قلب لازم است و به عنوان یک مسدود کننده طبیعی برای کلسیم عمل می کند که باعث انقباضات عضلانی می شود. از آنجا که منیزیم برای یک سیستم عصبی سالم مهم است، ممکن است سطوح پایین با ایجاد میگرن مرتبط باشد.
رژیم غذایی حاوی منیزیم + ب۶ کافی می تواند به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان، کاهش فشار خون و کاهش استرس کمک کند. تصور می شود کمبود منیزیم بر سلولهای استخوانی و تشکیل کریستال تأثیر می گذارد و التهاب را افزایش می دهد. قرص منیزیم+ ب۶ سریع، آسان و معمولاً مقرون به صرفه ترین شکل مکمل منیزیم هستند. مصرف قرص متداول ترین روش مصرف مکمل منیزیم است.
بهترین زمان مصرف منیزیم ب ۶:
بزرگسالان : 3 عدد قرص در روز ، در 2 تا 3 دز مجزا همراه با وعده های غذایی
کودکان 12 تا 15 سال : 2 عدد قرص در روز ، در 2 دز مجزا همراه با وعده های غذایی
اگر احساس کردید که اثر Magnesium+ B6 بسیار قوی یا ضعیف است با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. مقدار مصرف روزانه ترجیحا باید به دز های متعدد تقسیم شود و قبل یا همراه با غذا مصرف شود.
شرایط نگهداری:
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.
هشدار:
بارداری : مصرف این مکمل در طول بارداری در صورت نیاز ممکن است در نظر گرفته شود. اگر در مدت درمان با این دارو متوجه شدید که باردار هستید، با پزشک خود صحبت کنید.
شیردهی: دزهای بیشتر از 20 میلی گرم در روز از ویتامین B6 در خانم های شیرده توصیه نمی شود قبل از مصرف دارو با پزشک یا داروساز
خود مشورت کنید.
این محصول برای افراد بالای ۱۲ سال می باشد.
اگر شما تعدادی از علائم زیر را دارید ممکن است نشان دهنده کمبود منیزیم و ویتامین ب۶ باشد:
• عصبانیت، تحریک پذیری، اضطراب خفیف، خستگی موقت، مشکلات خفیف خواب- علائم اضطراب مانند اسپاسم گوارشی یا تپش قلب ( با وجود سلامت قلب )- گرفتگی عضلانی، احساس سوزن سوزن شدن مصرف منیزیم ممکن است به بهبود این علائم کمک کند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.