توضیحات
پی_برن ملين گياهی مؤثر و بی‌ضرر، سرشار از الیاف گیاهی خوراکی غير قابل جذب پوسته گندم و پوسته دانه پسیلیوم است، این فرآورده جهت مصرف با مایعات فرموله شده و نوشیدن آن بصورت مخلوط با مایعات، مطبوع است و عبور آن از مری به راحتی صورت می‌گیرد.
رژیم لاغری: پودر پی_برن با دارا بودن درصد بالای فیبرهای خوراکی، پس از جذب آب در معده، متورم میشود و بخشی از معده را پر کرده که این امر باعث کاهش احساس گرسنگی می‌گردد. از طرف دیگر این افزایش حجم، آنزیمهای معده‌ای را رقیق و با جلوگیری از واکنش ماده غذایی با آنزیمها موجب افزایش ماندگاری مواد و طولانی‌تر شدن احساس سیری می‌گردد. از طریق این دو مکانیسم به متد کاملا طبیعی با کاهش مصرف مواد غذایی همراه با ورزشهای مناسب، نتايج مطلوب رژیم لاغری ظاهر خواهد شد.
درمان یبوست: پی_ برن بعلت وجود پوسته پسیلیوم و سبوس گندم، با جذب آب و افزایش حجم مدفوع، موجب تحریک حرکات دودی روده شده و ضمن کاهش زمان عبور بعلت افزایش حجم، بعنوان ملین حجمی مؤثر و ایمن، عمل دفع را تسهیل می‌کند. بعلاوه ترکیباتی مانند اسیدهای صفراوی و سموم را جذب و خارج می‌نماید.
این فرآورده نه تنها در درمان یبوست بلکه در رفع سایر بی نظمی‌های دستگاه هضم، مانند ديورتيکول روده بزرگ و سندروم روده تحريک‌پذير یا IBS، مورد استفاده قرار می‌گيرد.
پی_برن به دلیل وجود 25% پوسته پسیلیوم، بعنوان مکمل رژیم غذایی، به کاهش کلسترول کمک می‌کند. بر اساس مطالعات کلینیکی انجام شده، مصرف روزانه 10 گرم پسیلیوم (معادل 4 ساشه پی_ برن) همراه با رژیم غذایی کم چرب، بمدت حداقل 8 هفته، باعث کاهش کلسترول تام سرم تا 4% و LDL تا 7% می‌گردد و این در حالی است که بر روی غلظت کلسترول خوب HDL بی‌تأثیر است. سبوس گندم موجود در پی_ برن دارای مواد معدنی و ويتامينهای مهمی مانند پتاسيم، منيزيم، روی، فسفر، ويتامين E، ويتامين B1، ويتامين B2، نيکوتين آميد، پنتوتنيک اسيد، بيوتين و فوليک اسيد است، که بصورت روزانه مورد نیازند؛ اما از آردهای مصرفی تقریبا حذف شده‌اند.
پوسته پسیلیوم منبع غنی از فیبرهای طبیعی محلول، مواد موسیلاژی و مقادیری از فیبرهای نامحلول است. مطالعات کلینیکی انجام شده، نشان داده که رژیم غذایی با فیبر بالا باعث تنظیم میزان قند خون، میزان انسولین، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بهبود سطح چربی خون و نیز کاهش مقدار مصرف انسولین در مبتلایان به دیابت نوع 1 میشود که این مورد در خانمهای حامله دارای اهمیت بیشتری است.
روش مصرف:
پی _ برن در انواع بدون طعم و طعم‌دار تهیه شده است. از طعم نعنایی میتوان در نوشیدنی‌هایی مانند دوغ، از طعم وانیلی و موزی در شیر و از نوع بدون طعم آن در کلیه مایعات (از جمله سوپها) استفاده کرد. بزرگسالان باید یک ساشه از پی _ برن را ترجيحاً نيم ساعت قبل از هر وعده غذایی اصلی یا در هنگام گرسنگی (برای رفع این احساس)، با یک لیوان نوشیدنی مورد نظر، مخـلوط و بلافاصـله میـل نمایند (روزانه 1 تا 4 بار).
توجه: در رژیمهای لاغری باید میزان انرژی دریافتی از مایعات مصرف شده نیز مورد توجه قرار گیرد.
هشدار مصرف:
- پی برن جهت استفاده با مایعات فرموله شده است و نباید بصورت خشک یا مخلوط با غذاهـای غیـرآبکـی مصرف شود.
- در دوره مصرف مکملهای فیبردار، نوشیدن مایعات زیاد (روزانه 6 تا 8 لیوان آب) توصیه می شود.
- بلافاصله قبل از خواب، مصرف نشود.
- بمنظور ایجاد تعادل در سوخت – ساز انرژی و جهت بدست آوردن نتـایج مناسـب در رژیمهای لاغـری، مصرف پی-برن همراه با پیاده‌روی و ورزشهای سبک در برنامه روزانه توصیه میشود.
- بمنظور جبران کمبود ویتامینها و املاح ناشی از کاهش مصرف مواد غذایی بعلت کاهش اشتها توصیه میشود به هنگام مصرف پودر پی-برن از قرص‌ها و کپسولهای مولتی‌ویتامین مینرال استفاده گردد.
منع مصرف در بارداری و شیردهی
در دوران شیردهی، منع مصرف ندارد.
این فرآورده بعنوان ملین در دوران بارداری توصیه میشود.
تداخلات دارویی
به دلیـل احتـمال تأخـیر یا کاهـش جـذب برخـی داروهـا، توصـیه مـیشــود پی _ برن بـا حداقل 2 ساعت فاصله زمانی از سایر داروها مصرف شود.
موارد منع مصرف
– مانند سایر ملین‌ها در بیماران مبتلا به انسداد روده و دردهای شکمی ناشناخته منع مصرف دارد.
– در برخی افراد با معده حساس ممکن است، احساس نفخ و سنگینی مشاهده شود که طبیعی و خود از عوامل کاهش اشتها است. برای پیشگیری از نفـخ و سنگـینی آزار دهنده توصـیه می شـود پس از مصـرف پی برن، حجم هر وعده غذا تا نصف کاهش یابد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.