توضیحات
ویتامین د3 1000 واحد / Vitamin D3 1000 IU
قرص ویتامین D3 1000 یوروویتال حاوی 1000 IU ویتامین D است که باعث تحریک استخوان‌سازی، تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به پیشگیری و درمان بیماری‌های عفونی می‌شود.
ویتامین D یکی از ویتامین‌های محلول در چربی مهم است که منابع غذایی کمی دارد. در شرایط طبیعی، این ویتامین با تابش نور خورشید به سطح پوست در بدن تولید می‌شود اما به‌خاطر آلودگی هوا و دریافت نکردن نور کافی، بدن ما قادر به ساخت ویتامین D نیست، به‌همین دلیل امروزه کمبود این ویتامین در سراسر جهان شایع شده است. این درحالی است که کمبود ویتامین D زمینه‌ساز ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن و عفونی می‌باشد. در نتیجه ضروری است نیاز روزانه بدن به این ویتامین از طریق مکمل‌های غذایی تامین شود.
مصرف روزانه 1000 IU ویتامین D برای تامین نیاز بدن و پیشگیری از بروز کمبود مناسب است، هرچند که در بعضی افراد از جمله سالمندان دریافت بیش از این مقدار نیز توصیه می‌شود. اگر بنا به صلاح‌دید پزشک، نیاز بیشتری دارید روزانه 2 عدد قرص ویتامین D3 1000 مصرف کنید.
ویتامین D و استخوان‌ها:
این ویتامین باعث افزایش جذب و کاهش دفع کلسیم می‌شود. به‌همین دلیل نقش پر رنگی در حفظ کلسیم مورد نیاز بدن ایفا می‌کند. ویتامین D با تحریک استخوان‌سازی و جلوگیری از خروج کلسیم از استخوان‌ها نیز باعث افزایش تراکم توده استخوانی و پیشگیری از پوکی استخوان می‌شود. دریافت ویتامین D کافی توان جسمی را در بدن افزایش داده و با بهبود عملکرد و ارتقا کیفیت زندگی همراه است. همچنین این ویتامین برای رشد استخوانی در دوران رشد ضروری می‌باشد و کمبود آن باعث کاهش رشد قدی و ابتلا به بیماری راشیتیسم در کودکان می‌شود.
ویتامین D و سیستم ایمنی:
ویتامین D جزء مهمی از سیستم ایمنی بدن به‌شمار می‌رود. محققین بر این باورند که ارتباط مثبتی میان کمبود ویتامین D و ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله بیماری‌های خود ایمنی، سرطان، بیماری‌های قلبی- عروقی، دیابت نوع 2 و افسردگی وجود دارد. همچنین کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی به‌ویژه کووید-19 و آنفولانزا را افزایش می‌دهد. سیستم ایمنی افرادی که ویتامین D کافی دریافت نمی‌کنند در برابر عفونت ضعیف‌تر بوده و احتمال ابتلا به نوع شدید بیماری در آن‌ها بیشتر است.
خواص ویتامین د3 یوروویتال 1000 واحدی:
- کمک به جذب کلسیم
- تحریک استخوان‌سازی و افزایش تراکم استخوان
- پیشگیری و درمان پوکی استخوان
- بهبود عملکرد سیستم ایمنی
- کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و عفونی
روش مصرف:
روزانه 1 عدد قرص همراه و یا بلافاصله بعد از غذا میل شود.
میزان مصرف ویتامین دی 1000 واحد یوروویتال:
میزان مصرف ویتامین د یوروویتال بر اساس شرایط پزشکی، وضعیت سلامت، سن، جنسیت، رژیم غذایی، میزان قرار گیری در معرض نور خورشید برای هر فرد متفاوت بوده و بهتر است توسط پزشک معالج تعیین گردد.
به طور کلی در افراد بزرگسال سالم، میزان نیاز روزانه (RDA) بدن به ویتامین دی 15 میکروگرم (معادل 600 واحد) می‌باشد. حداکثر میزان مجاز روزانه برای دریافت مکمل ویتامین د3 یوروویتال 100 میکروگرم (معادل 4000 واحد) در نظر گرفته شده است.
عوارض قرص ویتامین دی یورو ویتال:
قرص ویتامین D3 یوروویتال در دوزهای معمول معمولاً عوارض جانبی ندارد. چنانچه به دنبال مصرف د3 یوروویتال عوارض غیرعادی داشتید، فوراً با پزشک یا داروساز خود تماس بگیرید.
مصرف بیش از حد ویتامین D می تواند باعث افزایش سطح کلسیم خون گردد که با عوارضی همچون تهوع، استفراغ، یبوست، کاهش اشتها، تشنگی، افزایش دفع ادرار، تفییرات خلقی همراه خواهد بود. در صورت مشاهده علائم فوق، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.
تداخلات ویتامین D3 1000 یوروویتال:
برخی از داروها از جمله اورلیستات، کلستیرامین، داروهای گوارشی مانند آلومینیوم هیدروکسید و سوکرالفیت، برخی داروهای شیمی درمانی، دیگوکسین و هیدروکلروتیازید جذب ویتامین D را مختل می‌کنند. بهتر است به هنگام مصرف همزمان این داروها با ویتامین D حداقل 2 ساعت فاصله زمانی رعایت گردد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.